Bông cải xanh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới và bạn hoàn toàn có thể giảm 8 kg trong 10 ngày nhờ loại rau này. Bông cả...
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Nhiều người cho rằng ngọt như dưa hấu, dưa đỏ thì phải chứa nhiều đường, người ăn vào dễ tăng cân, người muốn giảm cân nên chọn loại quả nào...
Nguyên tắc là tập bé ăn dặm theo từng bước, từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, tăng dần lượng thức ăn theo lứa tuổi. Ảnh minh họa: N...
Sau tiếng chuông báo thức, cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ bắt đầu. Tuy nhiên, sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ...
Nên cắt nhỏ rau củ để rút ngắn thời gian nấu ăn, hạn chế dùng đũa đảo rau củ vì dễ khiến vitamin thất thoát ra ngoài. Hấp rau là cá...
Chúng ta vẫn lầm tưởng rằng chỉ dùng đồ ăn không được nấu chín mới gây ngộ độc thực phẩm. Sự thật không đơn giản như vậy. Bill Marler, ...
Những cách dùng dầu ăn dưới đây hết sức phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm "chết người" gây bệnh cho cả nhà. ...
Nhiều người vẫn truyền tai nhau: nuốt mật cá trắm có thể chữa bệnh. Tuy nhiên, theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cá tr...
Cách nấu cơm gạo lức bằng nồi thường: 1 chén gạo + 2 chén nước + ¼ thìa cà phê muối hầm. Tất cả cho vào nồi nấu sôi khoảng 5 phút đậy nắp ...
Bí đỏ cao sản chế biến nhiều món ăn ngon như: Bí hầm dừa (cùng với chuối), nấu canh cá rô đồng... Nhưng có lẽ ấn tượng nhất đối với người d...
Bị những bệnh này chỉ cần đậu bắp là khỏi - các bạn hãy lưu lại ngay để có sức khỏe tốt nhất. Chất lectin có trong đậu bắp tiêu diệt ...
Măng tây là một trong nhữn loại rau có thế chế biến thành nhiều món ăn khác nhau salad, xào… Loại rau này rất tốt cho sức khỏe . Ảnh...
Trên mâm cơm của nhiều gia đình, bát canh rau mồng tơi không thể thiếu trong những ngày hè nóng khát. Rau mồng tơi chứa protein, ít chất b...
Khoai sọ không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh mà ai cũng cần biết để dùng khi cần. Khoai sọ không chỉ l...
Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Natural...
Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, ngưu bàng... có tác dụng thanh lọc máu, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...
Mỗi ngày ăn 2 quả táo, 2 quả chuối, 10 quả cà chua, hay 2 muỗng bơ đậu phộng và nửa chai nước ngọt, là cơ thể có mức năng lượng 200 calo, t...
Đậu bắp, sữa chua, dâu tây, trái cây họ cam quýt, sữa tươi... rất tốt cho phụ nữ mang thai . Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguy...
Trứng cút rim, sườn nấu đậu, kem đậu đỏ là những món giàu dưỡng chất và ngon miệng lại dễ chế biến, rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Bá...
Chỉ với bơ, gừng tươi, lá bạc hà và nước cốt chanh là bạn có thể chế biến thức uống giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Các chuyên gia cho r...
